Bədəndə mayenin normadan artıq toplanması nəticəsində yaranan ödem bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən b

Bədəndə mayenin normadan artıq toplanması nəticəsində yaranan ödem bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. K

Gün ərzində nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də vacibdir. Son illərdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, gec sa

Keçmişdə insanlar hər kiçik narahatlıqda dərmana üz tutmurdu. Nənələrimiz bədəni dinləməyi, təbiətlə uyğun yaşamağı

Bayram günlərindən sonra bir çox insan özünü yorğun, ağır və halsız hiss edir. Bunun əsas səbəbi bayram günlərin

Son dövrlər qidalanma vərdişlərində dəyişiklik edərək daha sağlam variantlara üstünlük verənlərin sayı artıb. Ağ çörəkd

Keşniş sadəcə yeməyə dad verən göyərti deyil, funksional qidadır və orqanizmə real təsir göstərir. Keşnişin tərkibindək

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə ən çox yayılan sağlamlıq trendlərindən biri zeytun yağı ilə limon suyunun qarışığıdır. İ

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. La

Daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis uzman dr. Nərmin Beydulova qida əlavələrinin nə zaman qəbul edilməli olduğunu açı

Yay mövsümündə insanlar daha çox sərinləşdirici məhsullara üstünlük verirlər. Yay aylarında bədəninizi sərin saxlamaq,

Limon təkcə suyu ilə deyil, həm də tərkibindəki lifləri, qabığı və tumları ilə unikal sağlamlıq faydalarına malikdir.Bak

Ramazan ayında düzgün qidalanma uzunmüddətli aclıqdan sonra orqanizmin ehtiyaclarını balanslı şəkildə qarşılamaq baxımı

Ramazan ayında oruc tutmaq təkcə mənəvi bir ibadət deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı hesab edilir. Uzun saatlar ac v

Astma və bronxit kimi tənəffüs xəstəlikləri tez-tez xroniki hala gələ bilən və həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərən